¿Qué es la celulitis?

La celulitis es grasa que se almacena en algunas zonas debajo de la superficie de la piel, y se produce debido a que las fibras de colágeno que unen la grasa con la piel, se estiran, tensan y se rompen, lo que trae como consecuencia, que los adipocitos sobresalgan, y la aglomeración de estos, producen una apariencia de hoyuelos en la piel. Esta celulitis tiende a formarse alrededor de las caderas, glúteos y muslos; esta no es una patología grave y en general no es contagiosa, la mayoría de los especialistas médicos consideran a la celulitis como una condición normal para algunos hombres y muchas mujeres.

¿Qué factores pueden influir en la aparición de la celulitis?

· Genes.

· Sexo y raza.

· Los cambios hormonales.

· La forma en que el cuerpo quema la energía.

· La deshidratación.

Consejos para evitarla.

· Mantenerse hidratado.

· Mantener un peso saludable y controlado.

· Consumir una dieta saludable, rica en fibras, verduras y frutas.

· No fumar.

· Hacer actividades físicas regularmente, para mantener los músculos tonificados.

¿Qué es la CELULITIS? Explicado en 7 MINUTOS